春节临近，团队聚餐、朋友聚会、家人团聚……免不了饮酒。
温馨提示各位小伙伴们：
为家人、为自身，要健康安全饮酒！
喝酒，酒精会通过消化道进入血液，除了少部分通过呼吸和尿液排出，主要是通过肝脏进行代谢。在人体内通过乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶作用下，最后氧化为二氧化碳和水排出体外。可以简单理解为:乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳+水。如果乙醇脱氢酶正常，乙醇→乙醛顺利转化，而乙醛脱氢酶不正常，乙醛就不能顺利转化为乙酸，就会使得乙醛在人体内堆积，最终导致脸红。所以，喝酒脸红的人其实是不能喝酒，切记不要过度劝酒。如果乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都缺乏，那只能通过肝脏慢慢将酒精分解，看起来脸色是白的，因为缺乏红色的警示，给人感觉“好像很会喝的样子”，但其实喝起酒来比脸红的人还伤肝。因此，喝酒脸红的人不宜喝酒过多。
什么是醉酒？
血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；达到0.1%时，人就会失去自制能力；达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可能失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
哪些人要禁酒?
1.对酒精过敏人员: 过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒。
2.在岗人员: 饮酒后记忆力下降，精力无法集中，不能专注于工作，容易出现失误，尤其是动火、动电等危险作业，更是容易酿成大祸。
3.驾车人员: 酒精对人的大脑有很强的抑制和麻醉作用，表现为人的兴奋或抑郁、肢体不协调、反应不灵敏、思维迟钝、胆量增大、判断力下降、沉睡不清醒或行为失常。这种情况下，如果让喝酒的人开上机动车，后果是可想而知。
4.正在服药人员: 吃药期间通常身体是处于亚健康状态，内脏更加虚弱，饮酒会增加肝脏的负担。许多药物与酒同服，可使毒副作用增强，增加大脑的抑制作用，使药力陡增，超过人体的正常承受力，致使发生生命危险。
酒后注意什么?
1.醉酒陪护: 注意身边的朋友亲属酒后呕吐完呼吸是否顺畅，最好进行全程陪护，以免发生不必要的以外。
2.身体不适及时就诊: 酒后出现身体不适请及时到医院，使用科学的方法进行醒酒治疗。
3.尽量不外出、做好保暖: 或许酒后吹吹凉风很舒服，能让自己更清醒。实际上，酒后血液循环加快，皮下毛细血管充血，吹风后会加剧身体热量损失，从而让人更容易醉倒。
4.避免危险性活动:酒精对大脑和心脏有即兴影响，这种情况下进行危险性活动会导致生命危险。
醒酒小窍门
1.喝醉之后喝蜂蜜水，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于头疼的缓解非常有效。
2.吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨甘蔗等等。
3.绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。
4.用新鲜的鸡蛋配合牛奶能够起到解酒作用。将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。
5.比较简单常用的方法：拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。
6.如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，解酒的效果很快。